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運城安國醫院焦最嬋主任，青少年時就跟隨父母學習中醫抗癆，走過人生的曲折、坎坷、磨難和絕境，后又前往中醫科研院所和國內的頂級醫院苦讀深研，不斷攀登“難治性、耐藥性”結核病治療的高峰，在這一領域有著豐富而獨到的造詣，數十年來救助了無數病人，使一個又一個“不亞于癌癥”的患者得到康復。了解她的人都說:“焦最嬋主任就是‘我將無我’的最好寫照”，好多患者和醫護人員都有一個共同感覺：坐在焦主任跟前，心情很快就會寧靜下來，她的笑容和話語像菩薩般地能感染同化人。
下面，筆者就把焦主任“從中醫論‘三觀’”的一席話分享給大家，或許會對我們的人生和健康有所啟示。
我們常說，某某人三觀不正。那么，何謂三觀呢？
所謂三觀，即世界觀、人生觀、價值觀。簡單來說，人生觀就是自己為什么活著，活著要干什么；世界觀就是你對世界的認識，這個東西是什么樣的，那個東西又是什么樣的；價值觀就是你認為什么比較寶貴，什么不值錢。
何謂三觀不正呢？我的理解是，從人生觀來說，認為活著就是利己，一切為了自己，絕無利他之心；從世界觀來說，就是看不到美好，對世界沒有希望；從價值觀來說，就是盲目崇拜金錢，或追求個人享受，或把物質享受當成生命的最大價值。
顯然，這樣的三觀是不正的。三觀不正會導致不良的結果。一方面，心主神明，心含君火。三觀由心神所主。若心神失養，君火不明，就會影響心神的和暢，進而影響五臟六腑的平衡，導致疾病的發生；另一方面，三觀不正，屬于沒有智慧，容易陷入痛苦和煩惱之中，容易患上抑郁、焦慮癥，容易失去快樂和幸福，最終活得很累。比如，精致的利己主義即屬三觀之不正；平時總看他人的毛病，也是三觀不正；遇事不順總是心向外求，而不知內求或責己，這也是三觀不正……三觀不正的人往往容易產生怨恨惱怒煩等負面情緒，不但影響健康，更影響生活質量。
如何正三觀呢？從中醫來分析，一則，學習孫思邈的大醫精誠，即能正三觀。《大醫精誠》講作為一個中醫人當如何幫助病人，講的是利他的精神。一個舍己利他的人，其心量是寬廣的，心含慈悲，這樣的人肯定不會三觀不正。
二則，學習《內經》的“恬淡虛無、精神內守”的精神。保持心定而靜，靜而安，遇事心向內求，這樣的人欲望很小，心不妄求，不會容易產生痛苦，當然也就能使“真氣從之”，既不容易患病，也能恬然自安。
三則，擴大心量，學習周總理的精神。周總理為什么而讀書呢？他說：“為中華之崛起而讀書”。因為周總理的心量非常大，所以，他能承受任何壓力而絕不會產生抑郁、焦慮、煩惱等負面情緒。為什么？因為心正。心正則身修，這樣的人不怕陰霾侵襲，不但可以提高生活質量，更能維持身心和諧而健康。
四則，學習中國傳統文化，正心修身。《大學》講“心正則身修”，為什么要正心要修身？因為這樣可以讓生命更有價值，從而更有幸福感。我的理解是，修養身心的最大好處是，當遇到不良刺激時可以不慌亂，不緊張，保持正信正念，從而不生病，也不會失去快樂和幸福。
作為一個中醫人，三觀很正，收獲很大。我的體會是，三觀正的人不但不生病，而且活得輕松，少有抑郁、煩悶、焦慮等精神問題。進一步說，為了活得更好，我們應該努力讓自己的三觀正起來。
